Международный праздник здоровья отмечается 7 апреля. Каждый год ВОЗ выбирает глобальную тему в области здравоохранения, которая актуальна для всего человечества. В 2023 году лозунг праздника – "Здоровье для всех".

Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ назвал постоянную физическую активность. Под физической активностью понимается какое-либо телодвижение, требующее сокращения мышц и затрат энергии.

Жители нашей деревни дали старт велосипедному сезону, вечерней прогулкой на велосипеде. Велосипедные прогулки — это отличный способ время провождения, при котором можно сочетать получение немалой дозы аэробной нагрузки и наслаждение от общения, созерцания пейзажей, вдыхания свежего воздуха. Во время катания человек не только получает позитивный заряд, но огромную пользу для здоровья.

Регулярные прогулки на велосипеде:

1.       Укрепляют мышечные ткани.

2.       Омолаживают организм.

3.       Уменьшают нагрузку на суставы.

4.       Снижают риск закупорки сосудов.

5.       Стимулируют работу сердца.

6.       Улучшают координацию движений и чувство равновесия.

7.       Решают проблему бессонницы.

Если же Ваша цель – просто хорошо провести время, получить приятные эмоции, подышать свежим воздухом и неспешно разглядывать пейзажи, тогда смело составьте нам компанию по воскресеньям в 19.00 ч. сбор возле библиотеки. Наш маршрут из Озёрок до Эхтоли о обратно до реки Волчимья. Будем очень рады каждому велосипедисту!

Культорганизатор Титова О. Н.